職業發展目標是什么該怎么做

來 源：未知發表日期：2013-07-26

　　我們在職場工作了那么多年，也許有人仍然停留在一個不算很高的層次上不能得以升職加薪，那么你可以就需要對你的職業制定一個職業發展目標了。有人也許很早就制定了目標，但是仍然沒有效果，其實是因為你還沒有了解職業發展目標是什么。所以不能偶很好的制定適合你的職業發展目標。下面就讓我們來告訴大家職業發展目標是什么，并且告訴大家怎么制定適合自己的職業發展目標。

　　職業發展目標是什么?

　　職業發展目標是你在自己的職業道路發展過程中想要達到的職務位置或者心理滿足點，一個人在職業發展的不同階段會有不同的職業發展目標，每一個目標的完成都是向著你人生理想的一步邁進。通俗的說，職業發展目標就是你想做的工作、職務或者職業，也就是你想要扮演的人生角色。

　　怎樣制定職業發展目標

　　第一步：明晰職業規劃，確定職業目標——價值觀和人生定位

　　自我的人生價值和角色定位、人生主要目標的設定等等，簡單的說就是：你準備做一個什么樣的人，你的人生準備達成哪些目標。這些看似與具體壓力無關的東西其實對我們的影響卻總是十分巨大，對很多壓力的反思最后往往都要歸結到這個方面。卡耐基說：“我非常相信，這是獲得心理平靜的最大秘密之一——要有正 確的價值觀念。而我也相信，只要我們能定出一種個人的標準來——就是和我們的生活比起來，什么樣的事情才值得的標準，我們的憂慮有50%可以立刻消除。”

　　第二步：心態調整——以積極樂觀的心態擁抱壓力

　　法國作家雨果曾說過：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”

　　我們要認識到危機即是轉機，遇到困難，產生壓力，一方面可能是自己的能力不足，因此整個問題處理過程，就成為增強自己能力、發展成長重要的機會;另 外也可能是環境或他人的因素，則可以理性溝通解決，如果無法解決，也可寬恕一切，盡量以正向樂觀的態度去面對每一件事。如同有人研究所謂樂觀系數，也就是說一個人常保持正向樂觀的心，處理問題時，他就會比一般人多出20%的機會得到滿意的結果。因此正向樂觀的態度不僅會平息由壓力而帶來的紊亂情緒，也較能使問題導向正面的結果。

　　三步：理性反思——自我反省和壓力日記

　　對于一個積極進取的人而言，面對壓力時可以自問，“如果沒做成又如何?”這樣的想法并非找借口，而是一種有效疏解壓力的方式。但如果本身個性較容易趨向于逃避，則應該要求自己以較積極的態度面對壓力，告訴自己，適度的壓力能夠幫助自我成長。同時，記壓力日記也是一種簡單有效的理性反思方法。它可以幫 助你確定是什么刺激引起了壓力，通過檢查你的日記，你可以發現你是怎么應對壓力的。

　　第四步：建立平衡——留出休整的空間，不要把工作上的壓力帶回家

　　我們要主動管理自己的情緒，注重業余生活，不要把工作上的壓力帶回家。留出休整的空間：與他人共享時光，交談、傾訴、閱讀、冥想、聽音樂、處理家務、參與體力勞動都是獲得內心安寧的絕好方式，選擇適宜的運動，鍛煉忍耐力、靈敏度或體力……持之以恒地交替應用你喜愛的方式并建立理性的習慣，逐漸體會它對你身心的裨益。

　　第五步：時間管理——關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事

　　工作壓力的產生往往與時間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時間管理，關鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進行時間安排時，應權衡各種事情的優先順序，要學會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患 于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠處于被動之中。

　　通過最開始的介紹的職業發展目標是什么，還有后來的5個告訴你如何制定你的職業目標以后你是否對你的職業生涯有了信心和想法呢?是否已經知道該怎樣制定你的職場規劃了呢?任何時候都是這樣，只有當你真的了解要做的事情的意義和含義才能夠把這件事情做好，才能夠發揮出作用才能夠真的幫助到自己。