職場案例分享：不想跳槽 如何突破？
來 源：笨鳥網發表日期：2012-05-04
我在一家金融公司做會計工作，已經快4年了。最近在工作上什么事都提不起興趣，最討厭周一，天天盼周五。想到上班這件事就頭疼，在辦公室磨蹭了一天，結果什么也沒有做。工作沒有激情，感覺疲倦，總想應付了事，甚至接連出了好幾個重大工作失誤，這在以前是從來沒有過的。情緒也不穩定，一向與同事關系不錯的我現在也不喜歡和同事配合了，還愛跟人唱反調。這是怎么了?難道工作一直努力出色的我遇到了職場瓶頸期嗎?
帶著這樣的疑問，預約了一位咨詢師，在一個休息日，我走進了心理咨詢室。
聽了我的講述，咨詢師告訴我，我現在正處于職場瓶頸期或倦怠期。職場瓶頸期一般是周期性的，第一次出現的時間多是在工作3到5年內，它同樣可能襲擊職場新人。進入瓶頸期的職場人往往沒了工作熱情，遇到難題抵抗力降低，工作效率下降，工作目標不清晰或沒有規劃。前有老員工取得的業績壓力，后有新人的拼勁和好學，夾在中間的職場人在發展的進程中遇到了某種難以言說的尷尬和障礙，進入了一個無法突破的瓶頸。
澆滅職場激情的因素來自內外：工作原因有工作壓力和同事關系;個人原因包括健康狀態，內心滿足感缺失與迷茫、失戀、懷孕和家庭原因等，這包括撫養壓力，夫妻矛盾，父輩健康狀態，婆媳關系等等。
那么如何才能跨越職場瓶頸期并重燃激情呢?咨詢師告訴我，能夠讓一個人長期堅持做一件事情，并且能夠不計較其中的瑣碎和雜事的折磨的，其實是內在的激情，是內心對自己所做的職業有一份愛情一樣的熱愛。
如果不想離開現在的工作單位，那么可以在單位內部橫向尋找發展的機會，通過內部調整而獲得更好的發展機會。如果在原單位已找不到提升的空間，那么不妨勇敢地邁出跳槽這一步，不要把自己局限在一家單位，而要放在一個行業里，那才會有長久的發展。
案例說明：
案例一：不想跳槽，如何突破?
職業名片 Licm 男 30 北京人 大學本科 人力資源總監 工作時間 7年
Licm是今年第一批走進80后的“三十而立”的大家庭中的一員，畢業后一直就職于一家小型企業，由于工作能力較為突出，畢業之后的前4年職位不斷得到提升，一年一個級別，從人力資源部助理升到現在的人力資源總監，企業規模也從20多人擴充到300多人。任人事總監一職已經快3年了，對于本職工作已經輕車熟路，但是職位不可能再提升，薪水也在原地踏步。Licm感到自己好像遇到了發展瓶頸，他不知道自己的下一步該怎么走。考慮7年來到跟隨企業一起成長的經歷，難以割舍，他不想通過跳槽來改變，那么在原公司如何突破職業瓶頸呢?
職業指導專家建議：有過多年工作經歷的人在面臨職業選擇時，重要的是你要熱愛這個職業，而不是某個職位，職業發展并不是獲取某個職位才能說明你的價值。像licm很幸運也很執著地堅持在HR領域發展而沒有輕易改變，這就為今后的職業道路走向更大的成功奠定了堅實基礎。但不要把自己局限在一家企業，而要放在一個行業里，就會有長久的發展。
“如果在不離開本企業的情況下，一方面加強和同行業人士學習交流，參加更高級別的培訓提升知識結構;另一方面，從企業實際出發，將部門職能從治理變為開發，開發員工潛力，幫助員工超越自我，創造新的職業發展目標。還有就是根據自身的性格特點、興趣愛好等綜合考慮向CEO方向努力，關注財務、市場、銷售等工作，或者申請換崗，為具備CEO的素質而做努力。”
案例二：跳還是不跳，如何選擇?
職業名片 Sking 女 27歲 南方人 大專 辦事處經理 工作時間6年
Sking是一所二線城市普通學校畢業的大專生，畢業后在當地從事了幾份工作后感覺不適合，畢業3年后來到上海。Sking一直就職于一家廣東電子公司駐上海辦事處，通過3年的努力已經從一個普通的客服人員提升為辦事處經理。去年年底公司人事變動，辦事處的領導需要調回總部，領導向總部推薦了Sking接替自己任上海辦事處負責人，但是遭到總部的否決。原因是由于學歷低，專業性不夠，即使很了解公司的情況，但對總體的把控仍需要更多的磨練。Sking感到委屈，回想3年來的努力和付出沒有得到肯定，感覺上升無望，產生跳槽沖動，但又覺得放棄這個工作有點可惜，畢竟自己學歷不高，在上海是否還能找到一份理想的工作還是未知數，跳還是不跳，該如何選擇?
笨鳥網職業指導專家建議：Sking因為沒有獲得總部認可感到委屈萌生去意，但對未來不確定產生困惑，自己遇到了發展瓶頸。Sking能在3年內得到不斷提升，并被領導作為候選人，雖沒有被總部認可，但也說明她的能力、忠誠度等是符合公司要求和期望的。沒有被認可，原因是多方面的，學歷只是一個。作為負責人，除了業務能力，還需要組織管理、人事處理、與總公司的協調溝通等多方面能力。接下來，Sking可以調整心態，一方面在繼續作好工作的情況下，選擇學立提升教育，完善自己的知識結構和儲備。另一方面，對負責人崗位所需的能力進行學習和鍛煉，并主動保持和總部的溝通，讓總部逐漸了解和接受自己。
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