如何構建職場“心理安全” ——網上人大職業規劃講座報道（六）
2008年5月17日上午9點，資深的人力資源管理專家和心理咨詢師陳玲玲老師又一次走進網上人大多媒體教室，教大家如何構建職場“心理安全”。
陳老師從職場不安全感產生的根源說起，分析了其產生的原因和危害。她的講述深入淺出，并結合5.12地震發生之后，社會各界所各自承擔的壓力分析等跟大家關系密切的例子，讓大家很快理解了原本理論性很強的心理學知識。
然后，陳老師在分析壓力的基礎上，又從一個心理咨詢專家的角度進一步深入分析了每個人心理狀態的構成元素，及每一個元素對人情緒等造成的影響，運用了一些心理學中專用的名詞，強調大家在構建職場“心理安全”之前，首先要解決的問題是對自我有一個全面的認識和了解，只有全面、透徹的自我認知，才能對癥下藥，取得更好的效果。
最后，陳老師給大家提供了一些具體釋放壓力，構建職場“心理安全”的方式，并在同學的要求下，做了音樂催眠試驗。讓同學們在美妙的音樂中，真正體會到了心理學的神奇。在音樂催眠試驗結束之后，同學們感覺非常放松，心情愉快，對陳老師放棄周末時間，為大家傳播知識的努力而再三表示感謝。
 |
 |
| 陳老師給大家帶來了很多專業的心理學知識 | 同學們認真聽講 |
 |
 |
| 陳老師從一個專業的心理咨詢師角度闡述“自我認知”的重要性 | 音樂催眠試驗中，同學們盡情地享受著音樂 |
